“昨晚寝息前还好好的，可今天一醒觉来发现手指重要痛得是非，其是非进度致使影响到平时的执拳伸展。明明我还很年青，可这些年下来【ONSD-356】耳から感じる淫語セックス4時間，常常能觉察到我方的重要处频繁泛痛，颇有痛风的嗅觉。去查了查果然是尿酸偏高，听着医师巴拉巴拉先容只以为天王人塌了。”

这是发生在笔者身边的着实案例，事实上在今天的好意思国与中国，高尿酸带来的影响照旧逐渐不逊于高血糖、高血压、高血脂这旧三高对东谈主体酿成的健康隐患了。而筹谋败露约5%~12%的高尿酸血症会发展成为痛风，高尿酸也与好多慢性疾病的发展密切干系……

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为何会有高尿酸呢？

美国艳星

就像高血压、高血脂、高血糖会有对应的原因相同，高尿酸的发生也不是从天而下。而若论导致高尿酸的最大元凶，那就不得不提嘌呤物这种存在了。泌尿系统是东谈主体最基础的一大系统之一，更是撑持东谈主体推陈出新的要紧元勋。而排尿等于过滤营养、排斥废气的历程之一。

尿酸是机体内嘌呤类物资代谢的最终居品，它包括机体自身代谢产生的内源性尿酸和日常摄入的富含嘌呤类物钞票生的外源性尿酸。当受到疾病、药物、环境等多种因素影响时，机体的嘌呤代谢出现相当时会使体内尿酸排泄相当，最终也就导致了机体尿酸水平的升高。

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嘌呤物是什么呢

虽说收拢了最终的元凶，可大部分一又友关于嘌呤物尚无一个了了的宗旨——它毕竟太疲塌了。其实这种因素存在于日常中的食品饮品之中。比如啤酒、暖锅、高汤等均有荒芜高的嘌呤含量。动物的内脏，海鲜中的凤尾鱼、沙丁鱼牡蛎、蛤蜊等更是高嘌呤食品中的杰出人物。

当日常饮食中这些富含嘌呤的食品占相比多，而况永恒不加编削的时间，东谈主体摄入的嘌呤物当然就多了，久而久之尿酸升高也就成了一个势在必行。然而降尿酸这种事也并诽谤于登天，《本草拾获》中纪录不错通过运用茶的利尿功效达成保护肾脏、降缓尿酸这一目的。

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喝茶真能降尿酸吗？

虽然，茶的利尿末端是无须置疑的，这背后是黄酮类、儿茶素类、酚酸类、黄烷醇团员物、嘌呤类生物碱、可水解鞣质等多种活性因素共同作用的末端。事实上也不乏干系于喝了茶之后尿酸有所减缓的个例存在，然而仅凭这些就不错讲解喝茶能包降尿酸的吗？

茶叶中的生物活性因素，如儿茶素和茶多酚，具有一定的扼制尿酸生成的作用，同期茶也能促进肾脏排泄尿酸，从而迂缓高尿酸血症的症状，如痛风等。然而，尿酸的产生和排泄主要受肾脏已毕，喝茶并不可编削这一历程。可见茶真实不是全能的，如故不要盲信的好。

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看到这里治服有一又友照旧得回谜底了【ONSD-356】耳から感じる淫語セックス4時間，喝茶的确故意于排尿，排尿的历程也会使得一部分尿酸排斥。但喝茶自己无法从根底上扭转高尿酸的形成，减少高嘌呤食品摄入才是根底。

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